Conocer el pensamiento delulu: ¿Lo necesitas?
Conocer el pensamiento delulu ha permitido que mujeres en el mundo puedan obtener un crecimiento personal partiendo desde la autoestima y la confianza.
El pensamiento delulu te ayudará a creer en ti.
Al ser el síndrome de la impostora una autolimitación emocional que afecta a mujeres emprendedoras y exitosas, con el pensamiento de delulu puede ayudar a mitigarlo, asegura una especialista.
“Conocer el pensamiento delulu” nace desde la consigna que las palabras pueden ayudarnos a elevar nuestra energía.
Hay que tener plena confianza de que nuestras palabras tienen el poder de actualizar la imagen que tenemos de nosotras mismas, de los demás y de la vida en nuestro subconsciente.
El objetivo de esta técnica es conseguir tener una confianza radical en una misma.
Según sus adeptos, esto puede ayudarnos a lograr el trabajo de nuestros sueños, un ascenso o un aumento de sueldo.
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Conocer el pensamiento delulu
Al adoptar esta mentalidad, estamos constantemente buscando evidencia de nuestras capacidades y oportunidades para crecer.
Nos retroalimentamos continuamente con pruebas positivas de nuestro valor y habilidades.
“El pensamiento delulu nos invita a abrazar una creencia radical en nosotras mismas y en nuestras capacidades, sobre todo cuando las circunstancias parecen estar en contra”, explica Maïté Issa, ‘coach’ de manifestación y autora de ‘Tu éxito es inevitable’.
El ‘hashtag’ #delulu tiene en TikTok más de 4.000 millones de visualizaciones, y quienes lo ponen en práctica creen que cuando adoptamos esta mentalidad y creer firmemente que tienes la capacidad de enfrentar cualquier desafío.
El pensamiento delulu es un mensaje poderoso de autoconfianza a nuestra mente. “La autoconfianza es un componente clave de la autoestima, como respaldan estudios en psicología positiva.
Al confiar en nuestras habilidades, naturalmente nos sentimos mejor con nosotras mismas y tendemos a tratarnos con más amabilidad, lo que mejora nuestra autoimagen.
Por lo tanto, para que el pensamiento delulu tenga un impacto positivo en nuestra autoestima, debemos abrazarla tanto en los momentos de éxito, como en los de desafío.
Esto significa que debemos integrar los imprevistos de la vida sin juzgarnos negativamente por no lograr todo a la perfección desde el principio.
Al hacerlo, construimos una autoestima sólida basada en la resiliencia y la confianza en nuestras habilidades.
“Además de ser sinceras y honestas con nosotras mismas, la base es aprender a vivir de forma consciente en el aquí y el ahora (o sea, practicar mindfulness), escuchar cómo nos hablamos y atender lo que decimos, así como aprender a mirarnos y a hablarnos con amor, señala Rut Nieves, especialista.
