Volver a trabajar después de ser madre a tiempo completo

Volver a trabajar después de ser madre, es una decisión que no resulta fácil de tomar. Hay que sopesar algunos pros y contras al respecto.

Para algunas mujeres, es una decisión basada en la situación financiera, mientras que en otras, se debe a que el trabajo forma parte de su personalidad.

Es una realidad para miles de mujeres cada año, y puede ser una experiencia agotadora tanto física como mentalmente.

En caso de decidir dar el paso, hay que preparar algunas cosas en el entorno, para que el retomar la rutina sea lo menos pesado posible.

Hay algunas cosas a considerar al volver a trabajar después de tener un bebé, y por ello ofrecemos algunos consejos para las madres que trabajan.

Volver a trabajar, pero no tan pronto

Date tres o cuatro meses para adaptarte y establecer un horario.

También evita otros grandes cambios, como mudarte o un nuevo trabajo, al mismo tiempo.

Pero, además, prepárate para que durante los primeros meses trabajes bajo presión, y con un cerebro muy por debajo de sus capacidades.

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Estudia tus alternativas

Tal vez consigas opciones en las que no tengas que trabajar tiempo completo o ni trabajar.

Muchas mujeres comparten puestos de trabajo, trabajan tiempo parcial o flexible, o hacen trabajos por contrato.

Aparte de ello, la tecnología de hoy ha hecho más fácil el trabajar remotamente.

Para volver a trabajar organiza el cuidado de tus hijos

Estudia las alternativas que tienes en cuanto a guarderías, para que elijas tanto la mejor, como la que más te conviene.

Algunos prefieren el ambiente social de una guardería de niños, mientras otros buscan la crianza de uno-a-uno de una niñera en el hogar.

Los abuelos son también una opción, en caso de estar disponibles y en capacidad de asumir la responsabilidad.

Planifica como amamantar o sustituir la leche de tu bebé

Si planeas la extracción de tu leche materna en el trabajo, habla con alguien a cargo para asegurar que hay un lugar limpio y privado para ti.

Algunas grandes empresas ya tienen programas para esto, lo cual te será muy útil.

Si planeas suplementar con fórmula a tu recién nacido, asegúrate de presentarle a tu bebé este concepto unas semanas antes de volver a trabajar.