Los trucos de belleza de la exesposa de Alejandro Fernández
América Guinart causó tal furor con una foto suya, que ahora le piden a la exesposa de Alejandro Fernández revelar sus secretos de belleza.
El pasado fin de semana, Guinart posó en bikini al lado de su hija, América, y su nuera, Alexia Hernández.
Desde entonces, la tapatía se ha convertido en la inspiración de varias seguidoras, quienes corrieron a su Instagram para preguntarle tips de belleza.
Para nadie es un secreto que la exesposa de Alejandro Fernández es muy guapa; y en su juventud acaparaba las miradas.
Sin embargo, de un tiempo a la fecha, la verdad es que América, a pesar de los años, luce espectacular.
Según comentó, es resultado del saludable estilo de vida que mantiene a través de buena alimentación y ejercicio.
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De hecho, en agosto pasado, durante la boda de su hija Camila, América Guinart robó cámara por su estiloso atuendo.
Más que la mamá, parecía la hermana de la novia de lo joven y radiante que lucía.
Tras el boom que representó en redes su foto en bikini, la exesposa de Alejandro Fernández, se animó a compartir un poco de su rutina de ejercicio y de su régimen de alimentación.
En el inbox de su Instagram, comenzó a dar detalles de la rutina que sigue.
«Ya les subo todo mi entrenamiento de hoy, no me gusta subir tanta historia, pero hay muchas cosas que tengo que enseñarles y también les voy a subir todas mis comidas y, en cuanto pueda, veo cómo les resuelvo las dudas”, publicó.
La exesposa de Alejandro Fernández explicó, que dos veces por semana realiza cardio en trampolín, un ejercicio que recomendó mucho.
“Te ayuda a hacer un drenaje linfático, a mí me gusta mucho y aparte me divierto», dijo.
«Lo hago, un minuto saltando, por un minuto de descanso, durante media hora, después hago mi clase de yoga», agregó América.
Sobre la yoga dijo que «es muy buena, muy restaurativa”, y también reveló que toma mucha agua durante el entrenamiento.
“Acuérdense que es super importante que se estén hidratando mientras entrenan», recomendó.
Igualmente, América dijo que a veces comparte el entrenamiento con su familia.
“A veces (entrena) sola y a veces entrenamos mis hijos, yo y mi nuera”. Las rutinas son «de hora y media a dos horas de ejercicio de lunes a viernes”.
También dio consejos para aumentar la masa muscular. Según la exesposa de Alejandro Fernández «la dieta es muy importante, pero los ejercicios con ligas o un poco de peso ayudan mucho”.
