Conoce las tendencias wellness en 2024
Algunas especialistas en la onda femenina, muestran las tendencias wellness en 2024 que dominarán el año, y para lo cual, debes estar preparada.
No olvidemos que las tendencias wellness son aquellas referidas al bienestar integral de la mujer y que constituyen parte esencial en la vida.
El término se traduce de forma literal como ‘bienestar’.
Las tendencias wellness en 2024 implica una búsqueda de equilibrio pleno en diferentes ámbitos de la vida, como:
- Tendencias que promueven hábitos cotidianos saludables.
- Tendencias que promuevan el equilibrio de las emociones.
- Tendencias que brinden buena salud.
Cinco tendencias wellness en 2024
Estas son las cinco tendencias wellness en 2024 que serán el eje principal en el próximo año:
Ejercicio físico y fitness, es una de las principales tendencias wellness en 2024
El fitness pasó por diferentes tendencias en las últimas décadas y se adaptó a las nuevas tecnologías.
Se estima un retorno a los beneficios que otorga la exigencia muscular y las rutinas de fuerza.
Además, se incluyen cada vez más dispositivos de monitorización, programas digitales y prácticas sostenibles.
La Cultura del cuidado
Abarca una serie de acciones cotidianas que fomentan el buen trato hacia uno mismo y hacia los demás.
Tiene como ejes centrales la solidaridad, el respeto, la dignidad y la aceptación, como valores en las tendencias wellness en 2024.
El Turismo del bienestar
El turismo del bienestar alude a salidas o escapadas cortas que tienen por objetivo disfrutar una instancia placentera.
Sin duda, es propicia visitar espacios por excelencia en esta onda, como es el spa, aunque también se pueden incluir baños termales y manantiales.
Lee acá: Estos son los peinados elegantes tendencia este 2023.
Recetas fáciles y rápidas
En las redes sociales pueden verse cada vez más videos de un minuto con recetas sencillas y saludables para realizar en el hogar.
Aunque se trate de audiovisuales editados y acelerados, las personas buscan comidas que no lleven demasiada elaboración, pero que tampoco deriven en chatarra.
Las frutas, las verduras y las legumbres le ganan la carrera a las grasas y las frituras.
Todo esto está en sintonía con otras tendencias wellness de 2024, como lo son el autocuidado, el ejercicio y la conciencia de la longevidad.
Otras tendencias wellness en 2024, refieren los productos de belleza sustentable, baños de sonido, gastronomía plant based y la industria inmobiliaria.
