Alimentación balanceada: ¿Por qué es tan importante para la salud? 

Alimentación balanceada: ¿Por qué es tan importante para la salud? 

La alimentación balanceada se refiere a la ingesta de alimentos que correspondan a las necesidades dietéticas del organismo, pero de una manera adecuada y organizada. Lo que debes saber sobre la alimentación balanceada No es un secreto que una dieta inadecuada e inactividad física suponen factores de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles. En…